1. Tam thất nam là gì?

Tam thất nam còn có những tên gọi khác như tam thất gừng, khương tam thất. Đây là loại cây thảo thân rễ, lá mọc từ thân rễ cao 15-20cm. Thân rễ phân nhánh mang nhiều củ nhỏ bằng quả trứng chim xếp thành chuỗi, có rễ con dạng sợi. Là mọc rời 3-5 cái thành từng khóm sau khi cây ra hoa, bẹ cuống dài. Phiên lá thuôn dài, đầu nhọn, màu nâu tím, mép nguyên lượn sóng. Cum hoa mọc ở gốc gồm 1 lá bắc, hình ống dài 3-4cm phân hai thùy ở đầu, trong có 4-5 cánh hoa mà trắng. Cây mọc tự nhiên ở chỗ ẩm mát, ven bờ suối, hốc khe và được trồng rải rác ở một số nơi lấy củ làm thuốc. Củ ngoài có vằn ngang, màu đen, trong có bột trắng ngà. Củ tam thất nam là bộ phận sử dụng để chữa bệnh hữu hiệu nhất.

2. Tác dụng của bột tam thất nam

Tam thất gừng vị đắng cay, tính ấm vào Can (Gan), Vị (Dạ Dày), thông kinh hoạt huyết, chữa kém ăn, nôn đầy.

Theo các nhà nghiên cứu thì tam thất nam có một số những tác dụng đặc biệt đối với sức khỏe của con người. Cùng tham khảo những thông tin dưới đây để biết xem có có phù hợp với bạn không nhé!

Tam thất nam có tác dụng cải thiện tình trạng chảy máu cam rất tuyệt vời. Nó còn cực kỳ hiệu quả đối với những người bị đau nhức xương, khớp.

Đối với những người bị rắn cắn thì tam thất nam chữa trung độc rất tốt. Cũng điều hòa kinh nguyệt và trị băng huyết ở phụ nữ.

Ngoài ra tam thất nam khi kết hợp với những thành phần thảo dược khác. Nó còn có công dụng giúp trị các bệnh về tiêu hóa, mắt, chữa bệnh bạch cầu cấp và mạn tính; đau thắt ngực do bệnh mạch vành, tăng miễn dịch, giảm stress, cải thiện trí nhớ...

3. Bài thuốc chữa bệnh từ tam thất nam theo kinh nghiệm dân gian

- Pha trà bột tam thất với nước ấm bổi bổ sức khỏe

Cách uống bột tam thất với nước ấm được thực hiện rất đơn giản và nhanh chóng. Bạn lấy 1-2 thìa cà phê bột tam thất cho vào nước ấm uống, uống như trà mỗi ngày. Bột tam thất nam giúp cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, sức khỏe giảm sút.

Liệu trình uống 1 tuần rồi nghỉ 1 tuần, hoặc uống 2 tuần, rồi nghỉ 2 tuần không sử dụng. Vì tam thất có tính nóng, nếu dùng quá nhiều trong thời gian dài sẽ không tốt cho sức khỏe.

- Chữa đau nhức xương khớp do bệnh phong thấp

Để giảm đau nhức do bệnh phong thấp gây nên, bạn nên sử dụng bột tam thất và bột hồng sâm với tỷ lệ bằng nhau pha nước uống. Mỗi ngày các bạn dùng 2 gram bột tam thất và 2 gram bột hồng sâm pha nước ấm uống. Mỗi ngày uống 2 lần, tốt nhất nên uống cách nhau 12 giờ. Thường xuyên sử dụng nước uống này giúp đẩy lùi tình trạng đau nhức xương khớp, đồng thời bồi bổ sức khỏe thể trạng.

- Sử dụng tam thất với mật ong

Tam thất mật ong là bài thuốc rất tốt cho sức khỏe. Vị đắng của tam thất kết hợp với vị ngọt của mật ong giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, chữa thiếu máu và cải thiện tình trạng đau đại tràng rất tốt.

Cách uống bột tam thất với mật ong như sau: 

• Bạn cho mật ong vào lọ/hũ trước, sau đó mới cho bột tam thất vào, để tránh bị vón cục.
• Không nên cho quá nhiều bột vào, hãy cho từng lượng nhỏ, khuấy đều liên tục, sau đó mới cho thêm bột tam thất
• Chú ý không pha quá nhão hoặc đừng quá khô cứng. Pha thành phẩm dẻo là được.
• Mỗi ngày dùng từ 1-2 thìa nhỏ bột tam thất mật ong trước bữa ăn.

4. Đối tượng nào không nên sử dụng tam thất nam?

Những trường hợp sau đây không nên dùng tam thất nam chữa bệnh:

• Phụ nữ đang mang thai 
• Trẻ em dưới 12 tuổi
• Người mắc bệnh tiêu chảy
• Bệnh nhân bị táo bón hoặc có cơ địa nóng, nóng gan

Bột tam thất nên uống lúc nào?
Theo các chuyên gia khuyến cáo, thời điểm uống bột tam thất tốt nhất là vào buổi sáng, trước bữa ăn để đạt hiệu quả tối ưu nhất. Bạn cũng cần uống nhiều nước trong quá trình sử dụng bột tam thất.

Lưu ý: Nếu đang dùng song song thuốc Tây hoặc các thuốc điều trị khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.